Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 30,34g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 86,24g.
Frühstück: Мистраль Пшеничная Каша, Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Клеверный Мед, Кофе с Молоком, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Бананы, Груши, Яблоки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мёд, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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novaj-j's Gewichtsverlauf
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