Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 77,52g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 133,19g.
Frühstück: Омлет, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей, Избенка Сыр Адыгейский. Mittagessen: Кунжутное Масло, Авокадо, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная, Избенка Сыр Адыгейский. Abendessen: Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей, Помидоры, Лепешка Якутская Хлебодар из Пророщенной Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Вода из под Крана, Вода из под Крана, Вода из под Крана, Вода из под Крана. mehr...
|
|
483 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny-jow's Gewichtsverlauf
|