Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
63,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 70,18g | Eiw: 129,93g | Kohlh: 126,95g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Сыр Эдам, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Tuborg Пиво, Сыр Эдам, Тавр Вареная Колбаса Докторская, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Вареное Яйцо, Дороничи Холодец Куриный, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Метрополис Восточные Сладости Султанские. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|