Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 33,40g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 128,31g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Здоровый Хлеб Английский Хлеб , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Картошка Печеная, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Kozel Пиво Светлое . Snacks/Sonstiges: Останкино Колбаса Русская, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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