Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 37,23g | Eiw: 94,90g | Kohlh: 91,86g.
Frühstück: Вареное Яйцо, АТБ Овсянка. Mittagessen: Рис Отварной, Куриный Бульон, Курица Вареная. Abendessen: Куриная Печень, Сильпо Салат Микс Свежий Парти, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Яготинский Кефир 2,5%, Snickers Batonchi, Sierpc Сыр Королевский, Данон Активия. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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