Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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54,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 144,75g.
Frühstück: LU Belvita le Tartiné, Gerblé Biscuit Sésame, Pain aux Céréales, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Bridelight Beurre 15%. Mittagessen: Uberti Graines de Chia Bio, Charles & Alice Compote de Pommes, Vinaigrette, Noix, Les Croisés Gruyère Allégé , Blanc de Poulet, Salade Verte. Abendessen: d'Aucy Petits Pois et Carottes, Charal Steak Haché l'extra Moelleux, Marie Quiche Lorraine. Snacks/Sonstiges: Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Kitkat Kitkat Ball, Banane. mehr...
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1448 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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val13200's Gewichtsverlauf
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