Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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101,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 62,77g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 161,10g.
Frühstück: DM Bio Kokosöl, Gurke (mit Schale), Grüne Oliven, Butter, Aldi Milch 3,5%, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Sesambrötchen. Mittagessen: Mandeln, Erdbeeren, Äpfel, Banane, Mangos, Gouda oder Edamer, Croissant, Gekochtes Ei. Abendessen: Aldi Rindersteak , Hipp Hippis Sport, Lyttos Oliven mit Mandeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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