Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 132,29g | Kohlh: 53,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Куриная Печень, Красный Сладкий Перец. Abendessen: Тушеные Овощи, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Good Food Миндаль Сушеный, VPS Nutrition Протеин Изолят. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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