Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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101,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 67,63g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 296,36g.
Frühstück: Ударница Мармелад, Колбаса, Сахар, Батон Нарезной. Mittagessen: Ленивые Голубцы, Рис Отварной, Кальмары (Вареные или на Пару), Фасолевый Суп, Морковь по-Корейски, Хлеб Черный. Abendessen: Батон Нарезной, Водка, Хлеб Дарницкий, Говядина Тушеная, Пирожок с Печенью, Пирожок с Картошкой, Сахар. Snacks/Sonstiges: Изюм, Мёд. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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