Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
62,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 70,12g | Eiw: 110,67g | Kohlh: 219,06g.
Frühstück: KDV Бегемотик Бонди, Schogetten Stracciatella, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь, Капуста Белокочанная, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Яблоко, Исинга Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Путина Краб Камчатский, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Конти Конфеты Mone. Abendessen: Творог 9%, Помидоры, Аэрофлот Сэндвич с Кетой. Snacks/Sonstiges: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Творог 9%, Рот Фронт Карамель Дюшес, Суп Грибной, Исинга Сметана 15%, Фермерское Подворье БИО Активный Кефир 5 Злаков. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Turchanchik's Gewichtsverlauf
|