Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
82,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 49,17g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 352,93g.
Frühstück: Naranjas, Mercadona Leche Semidesnatada, Carrefour Cereales Fibra, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Plátano. Mittagessen: Nostrum Espaguetis Boloñesa. Snacks/Sonstiges: La Selva Bacon, McDonald's Hamburguesa con Queso, Burger King Patatas Fritas (Medianas), McDonald's Ketchup Bolsita, Mostaza, Fanta Naranja, Coca-Cola Acuarius, Nestea Al Limón (Lata). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
sunsum31's Gewichtsverlauf
|