Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 46,60g | Eiw: 93,80g | Kohlh: 135,10g.
Frühstück: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Сыр Фетакса. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Рис Вареный, Кальмар Отварной. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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lenks1989's Gewichtsverlauf
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