Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
58,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 54,94g | Eiw: 125,16g | Kohlh: 117,40g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Белый Город Молоко 2.5%, Деревенское Молочко Моцарелла Сыр, Помидоры, Смак Хлеб Таежный, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Киви, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Льняное Масло, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ильинка Смесь Лечо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|