Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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88 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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84 kcal
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Fett: 1,12g | Eiw: 10,64g | Kohlh: 7,43g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Mittagessen: REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Kaffee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, TiP Brausetablette Vitamin C, Myprotein Vitamin D3, Gekochtes Eiweiß. Abendessen: Knoblauch, Kopfsalat, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Maggi Klare Gemüsebrühe. Snacks/Sonstiges: Ja! Natürliches Mineralwasser Still. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Trojaking's Gewichtsverlauf
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