Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 124,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Zentis Frühstücks-Konfitüre Himbeere, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Aldi Roggenkrüstchen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Backfactory Laugenstange. Abendessen: Backfactory Salat mit Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Maxelmama's Gewichtsverlauf
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