Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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74,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2889 kcal
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Fett: 167,38g | Eiw: 219,38g | Kohlh: 137,91g.
Frühstück: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Galbani Reduced Fat String Cheese, Hood Whole Milk, BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes, Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein, Fruit Salad. Mittagessen: Chicken Breast, Egg, Cheddar Cheese, Avocado Vegetable Oil. Abendessen: Market Pantry Italian Style Five Cheese Blend, Mixed Salad Greens, Green Olives, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Galbani Reduced Fat String Cheese, Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Great Value Creamy Peanut Butter, Bananas. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Boooosted's Gewichtsverlauf
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