Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2012
|
71,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 42,50g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 126,06g.
Frühstück: carnation instant breakfast. Mittagessen: fajita chicken, cheddar cheese, mixed greens, abuelos . Abendessen: green giant white and yellow corn, hamburger helper cheeseburger mac. mehr...
|
|
2283 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UK cats's Gewichtsverlauf
|