Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 88,95g.
Frühstück: Loncoleche Leche Cultivada Light, Sopraval Tuto Deshuesado de Pavo, Té Verde, Kiwi. Mittagessen: Pepino (Pelado), Zanahoria, Zumo de Limón, Coliflor, Palta Hass, Aceitunas Negras, La Crianza Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Sopraval Tuto Deshuesado de Pavo, Colun Leche Cultivada Light (200ml), En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Snacks/Sonstiges: Coco, Ciruela. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 40 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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leta1286's Gewichtsverlauf
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