Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 76,61g | Eiw: 132,49g | Kohlh: 147,82g.
Frühstück: Ком_Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком и Сахаром, Cheese Gallery Сыр Гауда Выдержанный Oldmill, 36 Копеек Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Московский Провансаль Майонез, Горчица, Champion Чернослив без Косточек. Abendessen: Пицца Суши Вок Пицца Мясное Ассорти, Cheese Gallery Сыр Гауда Выдержанный Oldmill, Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлебцы Зерновые Морковные без Сахара, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. Snacks/Sonstiges: 36 Копеек Кефир 3,2%, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|