Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2012
82,9 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2012:
1674 kcal Fett: 62,53g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 201,85g.   Frühstück: Lower Sodium Turkey Bacon with Sea Salt, Milk (Nonfat), Blueberry Crumble Bakery Bread, Oranges. Mittagessen: Crispy Chicken Tacos, Crispy Chicken Tacos. Abendessen: Side Salad with Soy Ginger Dressing, Slider Thins Mini Burger Buns, Fried Shrimp, Fried Baja Breaded Fish Taco. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Candy Bars, Milk (Nonfat), Barbeque Sauce, Chicken McNuggets (4 Pieces), Oranges. mehr...
2020 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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