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Let's go 200's dammit!
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137,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 130,00g | Eiw: 70,75g | Kohlh: 21,00g.
Frühstück: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Now Sports MCT Oil. Mittagessen: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Ikea Swedish Meatballs. Snacks/Sonstiges: Great Eggs Large Egg Grade A, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Blue Diamond Smokehouse Almonds. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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