Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
53 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 42,92g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 98,04g.
Frühstück: Naraya Oat Choco. Mittagessen: Sosis Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Tahu Kukus, Tumis Buncis, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Ayam Penyet. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jezz_lina's Gewichtsverlauf
|