Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 174,60g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Integral, Cafezinho. Mittagessen: Suco de Maracujá, Camil Feijão Carioca Cozido, Batatas Fritas, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Tomates. Abendessen: Sushi de Salmão, Budweiser Cerveja, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Snacks/Sonstiges: Caldo de Cana, Cafezinho, Empanada de Carne. mehr...
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2486 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Sex - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 56 Minuten, Studieren - 3 Stunden, Duschen - 33 Minuten, Auto Fahren - 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ana Patricia R Pimentel's Gewichtsverlauf
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