Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2499 kcal
|
Fett: 130,28g | Eiw: 100,59g | Kohlh: 236,11g.
Frühstück: Праздник Сластены Зефир в Шоколаде, Лакомо Сыр Эдам Нарезка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Гарнец Овсяная Манка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Starbucks Сахар. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Морковь, Редька, Брюкке Сосиски Молочные . Abendessen: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Мираторг Рулька Свиная, Куриное Филе Вареное, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пиво, Пятерочка Груша Конференция, Олива Факел Кета Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимон, Новосибхлеб Хлеб Солодовый с Кориандром , Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сметана 10%, Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Энержи Драйн Эффект. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nickeymouse61's Gewichtsverlauf
|