mmaya08's Notizen, 07 Apr 18

С такой мнительностью как у меня нельзя так быстро худеть. Снова поднимаю планку калорийности.

72,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1986 kcal

Fett: 79,08g | Eiw: 98,32g | Kohlh: 164,20g.   Frühstück: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Каждый День Цветочный Мед, Авокадо Авокадо, Ярмарка Овсяная Каша, Вареное Яйцо, Творог 9%, Сладкий Красный Перец. Mittagessen: Печень Свиная Отварная, Кокос, Ярмарка Горох Колотый, Свеклы. Abendessen: Гармония Сметана 20%, Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, Помидоры, Кокос, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сладкий Красный Перец, Магнит Яблоко, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. mehr...