Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 28,80g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 62,49g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Картошка Печеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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