Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 141,68g | Kohlh: 77,11g.
Frühstück: Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Творог (Обезжиренный), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Льняное Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ильинка Смесь Лечо, МакМастер Зерновые Макароны. Abendessen: Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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