Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
|
88,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 68,39g | Eiw: 111,06g | Kohlh: 108,44g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Овсяные Блинчики, Зеленый Чай. Mittagessen: Я Любимый Крабовые Палочки Фаршированные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Abendessen: Зеленый Чай, Я Любимый Крабовые Палочки Фаршированные, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Семга Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблоко, Морковь. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
альфейка's Gewichtsverlauf
|