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95,700
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95,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 45,07g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 181,51g.
Frühstück: Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Сыр Синий или Рокфор. Mittagessen: Вареное Яйцо, Bio Баланс Био Йогурт Злаки. Abendessen: Творог 5%, Чай Несладкий, Sunfeel Варенье из Клубники. Snacks/Sonstiges: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Творожное Печенье, Творожное Печенье, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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