Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
|
67,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 49,90g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 133,48g.
Frühstück: Овсяноблин, Клубника, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Mittagessen: Перекресток Кулич Пасхальный, Славянка Конфета Шоколадная. Abendessen: Сам-По Мороженое Самарское, Кальмар Отварной, Чеснок, Активиа Натуральный Йогурт 3,5%, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье ПП. mehr...
|
|
2144 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_anutkaa_'s Gewichtsverlauf
|