Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
|
48,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 59,51g | Eiw: 90,15g | Kohlh: 200,21g.
Frühstück: Болгарский Перец, Лук, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Каравай Пита. Mittagessen: Красное Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Valio Творог 0,1% Мягкий, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Данессия Салат Кимчи, Щи с Мясом, Рис Вареный, Пережарка, Салат Овощной с Маслом, Окей Морковка по Корейски. Snacks/Sonstiges: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Варенье, Мёд, Капучино, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|