Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 175,34g.
Frühstück: Молоко (2% Обезжиренное), Бкк Хлеб Пшеничный, Almette Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Морковь по-Корейски, Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Разносол Капуста Маринованная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Нам Ням Цезарь. Snacks/Sonstiges: Яблоки Фуджи, Груши, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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