Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4550 kcal
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Fett: 245,64g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 495,19g.
Frühstück: La Cestera Magdalenas Redondas, Café con Leche, Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Domino's Pizza Pizza Jamon Serrano y Mozzarella, Sondey Surtido de Barquillos. Abendessen: DIA Patatas Fritas Campesinas. Snacks/Sonstiges: DIA Chocolate Blanco, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
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2481 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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