Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
|
51,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 22,48g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 121,75g.
Frühstück: Капустные оладьи диетические, Кефир 1%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Вода с Лимоном и Мёдом, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Чай с Лимоном, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Мистраль Бурый Рис, Тефтели без риса. Abendessen: Тушеная Брокколи с Фасолью, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Я Сок Апельсиновый с Мякотью. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|