Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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54 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 39,06g | Kohlh: 180,12g.
Frühstück: Toasted White Bread, Chicken Liver Paste or Pate, Coffee with Milk, Whole Milk, Special K, Tea with Milk. Mittagessen: peanut butter on toast, Coffee with Milk, Tea with Milk, Tea with Milk. Abendessen: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Eggplant, Roasted Potato, White Rice. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Creme Cookie, Chamomile Tea, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Amirah.'s Gewichtsverlauf
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