|
Iniciando uma dieta mais radical... Objetivo de 60 quilos
|
65,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
574 kcal
|
Fett: 11,67g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 62,38g.
Frühstück: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Bauducco Torrada Light (1), Limão. Mittagessen: Maçã, Repolho, Patinho. Abendessen: Maçã, Tomates, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Real Chá Mate. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elisaleal's Gewichtsverlauf
|