Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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112,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 20,79g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 23,01g.
Mittagessen: Repolho, Pepino (Descascado), Friboi Entrecot, Sadia Entrecot de Vaca, Entrecot. Abendessen: Vinho Branco de Mesa, Vinho Merlot, Vinho Tinto de Mesa, Vinho Cabernet Sauvignon, Peixe. mehr...
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3568 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 25 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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MilenaFeliz's Gewichtsverlauf
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