Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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43,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 234,08g.
Frühstück: 찐감자, 바나나, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 호두, 찐감자, 익힌 시금치 (생야채). Mittagessen: 삶은 계란, 귤, 찐감자, 대림선 김밥용 김, 청정원 맛선생, 무, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 깍두기, 곶감. Abendessen: 귤, 청정원 맛선생, 무, 단감, 감자조림, 진미채볶음, 토마토. Snacks/Sonstiges: 녹차가루. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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