Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 171,80g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 60,99g.
Mittagessen: Avocados . Abendessen: Ranch Salad Dressing , Beef, Biazzo Premium Fresh Mozzarella Cheese, Salami, Swiss Cheese , Cooked Mushrooms, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Busseto Salami Snack Cup. mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Jeepstercarol's Gewichtsverlauf
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