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Lost a pound. Only has 2200 Cals for the day.
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81,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 82,92g | Eiw: 124,19g | Kohlh: 180,89g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Chiquita Mini Banana, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich. Mittagessen: Tangerine, Kraft Wheat Thins Original, Chicken Breast. Abendessen: Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Green Peas , Corn, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Skippy Creamy Peanut Butter, Kar's Peanut, Almond, Cashew Mix. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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srossca's Gewichtsverlauf
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