Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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109,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 18,98g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 168,10g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Post Shredded Wheat Original Cereal. Mittagessen: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Nanak Paneer, Long Rice Noodles. Abendessen: Lamb Gyro Sandwich. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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