0,3
64,6 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2018:
1627 kcal Fett: 142,52g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 13,97g.   Frühstück: Chaokoh Кокосовые Сливки, Простоквашино Сметана 10%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето оладьи с какао. Mittagessen: Черкизовский Чоризо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Ашан Кешью Сушеный. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Кето оладьи с какао, кето-мимоза. mehr...
1587 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Молодца! 
07 Apr 18 vom Mitglied: Jenny_Lu

     
 

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