Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 101,06g | Kohlh: 130,57g.
Frühstück: У Палыча Торт Крем-Брюле, Кулич Пасхальный, Копченов Сало Белорусское, Свиная Корейка (Вырезка), Вареное Яйцо, Творог 9%. Mittagessen: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки, Чавыча, Хлеб Черный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Перловая Каша. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 7,4 kg pro Woche
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Turchanchik's Gewichtsverlauf
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