Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2012
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76,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 73,82g | Eiw: 133,76g | Kohlh: 181,08g.
Frühstück: Nectarines, Banana, Egg. Mittagessen: Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, Romaine. Abendessen: Peanut Butter Cups, Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Protein Powder. Snacks/Sonstiges: Kisses, Peanut M&M's, Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut, Roasted Salted Almonds, Universal Casein Protein. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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