Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
|
50 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 91,25g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 42,28g.
Frühstück: Умалат Сыр Адыгейский, Алтайский Лен Льняное Масло, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Меридиан Икра Лососевая, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной. Mittagessen: Мираторг Свинина Лопатка, Мираторг Свинина Лопатка. Abendessen: Перекресток Авокадо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Тефтели, Ароматы Жизни Масло Льняное. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дары Природы Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rfrf1979's Gewichtsverlauf
|