Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
|
61,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 50,26g | Eiw: 86,95g | Kohlh: 164,79g.
Frühstück: Русский Сахар Сахар Прессованный, Дикси Чернослив без Косточки, Мегамарт Кулич Пасхальный. Mittagessen: Organic Life Мармелад, Русское Море Капуста Морская Маринованная с Кальмаром, Жареное Яйцо без Жира, Золотая Долина Шампиньоны, Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили , Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Стожок Кефир 1%, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Фонд Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Маринадовъ Баклажаны в Аджике, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|