Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 208,97g.
Frühstück: Milka Paasei Klein Wit, Lotus Peperkoek -30% Suikers, Boni Melkbroodjes met Chocoladestukjes. Mittagessen: Kropsla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kalkoenschnitzel. Abendessen: Cava, Pizza met Dunne Korst, met Vlees. Snacks/Sonstiges: TUC Crisp Pepper & Salt, Paasei, Aardbeientaart. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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