Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
|
52,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 62,64g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 130,54g.
Frühstück: Магнит Груша Китайская, Кулич Пасхальный, Pinar Сыр Творожный Labne, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер, Творог 5%, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кулич Пасхальный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena140912's Gewichtsverlauf
|