Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
|
66,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 48,52g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 193,86g.
Frühstück: Премия Кулич, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Булгур (Вареный), Творог, Чай, Розумний Вибір Кунжут, Банан, Сушеные Семена Тыквы, Киви. Mittagessen: Рисовый Суп с Курицей, Пицца с Сыром (36 см), Творог, Ilona Лаваш Армянский, Чай. Abendessen: Чумак Кетчуп для Детей, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Куриное Филе, Чай, Мёд, Зеленая Фасоль, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Фундук Сушеный, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Христос Воскрес!
и с очередным отвесом тебя)))
08 Apr 18 vom Mitglied: ersvet
|
ersvet,воистину! Как то не качествено он уходит,но последние килограмчики так и будут сползать.А грудью перестану аормить,то и калории можно будет чуток снизить.
08 Apr 18 vom Mitglied: viktoriavip77
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|