Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
|
80,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 49,20g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 213,28g.
Frühstück: Banana, Panco Pão de Coco, Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel, Nestlé Nesfit Cereais, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Mittagessen: Tomates, Batata Assada, Carne de Porco Assada, Abobrinha Refogada, Alface, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Quero Feijão Carioca. Snacks/Sonstiges: Café, Pullman Zero 12 Grãos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dienerl's Gewichtsverlauf
|